Teemailta: Tunteiden äärellä oleminen
Mukaan mahtuu enintään 20 osallistujaa. Ilmoittaudu viimeistään 6.11.2026.
Tervetuloa Autismiyhdistys PAUTin järjestämään teemailtaan: Tunteiden äärellä oleminen maanantaina 9.11. klo 17.30-19.30.
Teemailta on suunnattu autismikirjon lasten vanhemmille ja huoltajille. Mukaan mahtuu 20 osallistujaa. Ilmoittaudu mukaan tästä.
Teemailta järjestetään Kansalaistoiminnan keskus Leinikissä, osoitteessa Leinikkitie 22 A. Lisätietoa Leinikin tiloista löydät tästä.
Teemaillassa laskeudumme hetkeksi sen äärelle, mitä tunteita tämä elämäntilanne meissä herättää. Kuuntelemme ja tutkimme erilaisia tunteita ilman tarvetta luokitella niitä oikeiksi tai vääriksi. Jokainen tunne on arvokas ja saa tulla kohdatuksi.
Tunteita tarkastelemme myös kehollisina kokemuksina – miten koen tunnetta itsessäni, mitä se kertoo ja mitä tapahtuu, kun pysähdyn sen äärelle? Tunteiden tutkiminen voi avata tilaa ymmärrykselle, helpottaa vaikeiden tilanteiden kohtaamista ja vahvistaa voimavaroja tilanteessa, jossa edessä on paljon uutta ja tuntematonta.
Teemaillan vetäjänä toimii tunneterapeutti Taina Koskimäki.
Tainan sanoin: ”Uskon, että tunteilla on syvä kehollinen yhteys meihin, ja kuitenkaan meidän ei tarvitse kannatella niitä kehossamme. Pysähdymme, tunnistamme, koemme kehossamme ja päästämme ne kulkemaan.”
Olet tervetullut mukaan sellaisena kuin olet!